27 DICAS COMO TRATAR CELULITE NATURALMENTE COXA BARRIGA

27 Dicas Como Tratar Celulite Naturalmente Coxa Barriga

Esse artigo é sobre celulite estética. No entanto, note que há também a celulite infecciosa causada pela penetração das bactérias sob a pele, por meio de lesão.

Neste caso, é uma condição grave que deve ser tratada e levada com urgência para o hospital.

> Celulite: O que é?

A celulite ou casca de laranja, etc… é o resultado de uma mudança estrutural do tecido adiposo (gordura = reservas) localizados sob a pele.

Dá a pele uma aparência “esburacada” considerada feia. Observa-se, principalmente, na parte traseira das coxas e as nádegas.

Celulite afeta quase exclusivamente as mulheres, em que os médicos consideram um fenômeno fisiológico normal. Quase 9 em cada 10 mulheres são afetadas em algum momento de suas vidas, e 1 homem em casa 50.

O tempo de início varia muito de pessoa para pessoa e depende de muitos fatores agravantes.

Não há nenhuma maneira de se livrar completamente da celulite, a menos que seja muito leve.

É possível, no entanto, para algumas pessoas, melhorar o aspecto da sua celulite através de vários meios.

No entanto, o efeito do tratamento é temporário e deve ser repetido para beneficiar em longo prazo.

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> Como se forma a celulite?

Suas causas são multifatoriais e ainda não são claras. Várias hipóteses circulantes. Podem ser reações de inflamação envolvida.

Observou-se também que os hormônios femininos, a herança, o exercício físico e dieta influenciam sua ocorrência.

Celulite envolve uma mudança na estrutura da gordura localizada na superfície, sob a pele , em áreas específicas do corpo.

A gordura instalada mais profundamente – por vezes, removido por lipoaspiração – não tem nenhum efeito na aparência da pele.

As células que servem como reservas em estão alojadas dentro de pequenos “quartos” delimitados por “paredes” de tecido conjuntivo elástico.

A pele constitui a “capa” destes quartos.

Na presença de celulite, pode-se ver um aumento tanto no número de células de gordura quanto na retenção de água.

Os quartos são inchados, as paredes tornam-se dobradas e, portanto, o fogo sobe a pele, dando-lhe uma aparência acolchoada.

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> Possíveis consequências

Embora a celulite represente principalmente um problema estético, pode causar algum desconforto físico e até mesmo dor.

Ao longo do tempo, a celulite tende a ser mais densa, provocando um aumento da pressão sobre as terminações nervosas e hipersensibilidade da área afetada.

Em algumas mulheres, um simples toque de suas áreas de celulite pode produzir uma sensação por vezes bastante dolorosa.

Além disso, uma celulite muito antiga pode dificultar a circulação local de fluido linfático.

> Os sintomas, as pessoas e os fatores de risco da celulite.

Sintomas

Depósitos de gordura sob a pele que lhe dão a aparência de uma casca de laranja.

Normalmente, a celulite aparece na parte traseira das coxas, das nádegas, da barriga, do pescoço, do braço, ou do interior dos joelhos.

Uma sensação de constrição e de peso nas regiões afetadas.

A sensibilidade à palpação ou pressão durante uma massagem, por exemplo.

Às vezes, cãibras nas pernas.

> As pessoas em risco

As mulheres são mais afetadas que os homens. O hormônio feminino, o estrogênio e prolactina (durante a gravidez), contribuem para a celulite.

Puberdade, gravidez, lactação, menstruação e o tratamento com estrogênio são muitas vezes os gatilhos.

Esses hormônios estimulam o acúmulo de gordura e tornam o tecido conjuntivo menos flexível.

Além disso, o corpo feminino é mais susceptível a celulite, porque contém duas vezes mais células de gordura do que o corpo masculino.

Enfatizando também que a pele masculina é mais espessa e suas células de gordura são menores e mais apertadas.

Mulheres que são mães tem a pele fortemente afetada pela celulite e tem mais risco de sofrer com isso, por sua vez.

As mulheres brancas são mais propensas a ter celulite do que as mulheres asiáticas ou negras, por razões que ainda não conhecem.

(VÍDEO) Tratamento Caseiro Contra Celulite

> Fatores de risco

Ingestão de sal em excesso, uma dieta rica em hidratos de carbono (açúcares), lipídios (gorduras) e pobre em fibras alimentares podem contribuir para a celulite.

A falta de exercício físico. A inatividade física contribui para agravar a celulite.

Os músculos da perna exercem um efeito de bombeamento para ajudar a manter o sangue fluindo nas veias.

Uma massa muscular não desenvolvida tende a abrandar o fluxo de sangue nas veias das pernas (conhecido como “venosa”).

Fumar. A nicotina altera o fluxo sanguíneo nos vasos sanguíneos pequenos e diminui a oxigenação tecidual.

Tomar contraceptivos orais ou certos medicamentos, incluindo estrogênio, anti-histamínicos e corticosteroides, pode causar celulite.

Verifique com o seu médico ou farmacêutico.

> A celulite tem influência do peso?

Parece que a celulite é encontrada tanto em mulheres magras como aquelas que estão acima do peso.

O ganho de peso não é a causa da celulite, dizem os especialistas. No entanto, poderia torná-lo mais aparente.

> Podemos prevenir?

Em geral, é impossível evitar a celulite, devido a fatores hereditários e biológicos que muitas vezes entram em jogo.

O exercício regular e uma dieta saudável ajuda a manter o maior tempo possível um bom tom de pele e fluxo de sangue saudável.

> Medidas para prevenir o agravamento

Se não quer aumentar a celulite nas nádegas ou pernas, preste atenção a tudo que impede o retorno do sangue das pernas para o coração.

Use roupas folgadas o suficiente. Se apertar muito a perna ou cintura, o sangue volta com mais dificuldade para o coração através das veias.

Variar a posição. Evite longos períodos de permanência em uma posição estática, de pé ou sentado.

Evite o calor. O calor dilata as veias, enquanto os ambientes frios não. Evite: chuveiros e banhos quentes tomados regularmente.

Usar sapatos baixos. Os sapatos baixos trabalham mais os músculos da panturrilha, portanto, ajuda as veias que fazem o seu trabalho.

> Os tratamentos atuais da celulite

Não há nenhum tratamento que pode eliminar a celulite. Os especialistas recomendam a ação em várias frentes a fim de obter o maior efeito possível sobre a celulite.

Algumas mudanças na dieta e aumento da prática de atividade física são os primeiros passos a serem considerados.

O mercado oferece uma variedade de produtos anticelulite e intervenções muitas vezes caras que podem melhorar a aparência da celulite somente temporariamente.

Estes cremes e géis, de massagem vigorosa utilizando dispositivos, tratamentos a laser, radiofrequência ou ultrassom e injeções de substâncias na camada superficial da pele ou um pouco mais em profundamente.

A cirurgia também pode melhorar o aspecto da celulite.

> É bom saber antes de iniciar o tratamento:

Nenhum dos métodos disponíveis no mercado pode prometer eliminar a celulite.

Na melhor das hipóteses, há uma melhoria temporária no aparecimento da celulite.

Algumas pessoas respondem melhor do que outras para tratamento. É muito difícil dizer sobre a eficácia de um determinado indivíduo.

Às vezes, a celulite não melhorar após o tratamento.

Logo após a interrupção do tratamento, os seus lucros, se de fato houvesse algum, desapareceriam. Deve-se continuar para obter um efeito duradouro.

Ainda há pouca evidência científica da eficácia dos métodos de anticelulite. A pesquisa ainda está no começo.

Tratamentos que usam micro-ondas, laser ou injeções podem ter alguns efeitos secundários, embora difíceis de corrigir, como cicatrizes ou escurecimento da pele.

Para aconselhamento personalizado, entre em contato com um médico ou um dermatologista no campo estético ou um cirurgião plástico.

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> Alimentação.

Evite o excesso de sal (batatas fritas, refeições prontas industriais, molhos, etc…), o que contribui para a retenção de água e o ingurgitamento dos tecidos.

(VÍDEO) Como Acabar com a CELULITE

> Vamos assegurar, em geral, uma boa hidratação.

Ter uma dieta que fornece nutrientes essenciais também ajuda a manter o máximo possível da pele tonificada.

Exercício

Mesmo se o peso não está envolvido, é desejável fazer exercício físico regular para fortalecer o tônus muscular e melhorar o fluxo sanguíneo.

Qualquer atividade física que provoca aumento da frequência cardíaca e respiração (aeróbica, caminhada rápida, corrida, ciclismo, esqui, etc…) é mais benéfica.

Porque melhora a circulação sanguínea, além de contribuir para a perda de gordura em torno do corpo.

A prática de reforço muscular exerce uma área específica do corpo (coxas, por exemplo) não tem qualquer efeito anticelulite.

> Vacuothérapie

O vacuothérapie, também conhecido na linguagem comum como Endermologie, consiste na aplicação, por um profissional de saúde, e com massagem em profundidade usando uma máquina.

Com 2 rolos compressores ajustáveis. Estes rolos realizam uma dobra na pele com sucção.

A massagem é feita de acordo com um vai-e-vem do dispositivo sobre a pele.

Seria criar um inchaço (edema), o que faz com que a celulite fique menos aparente.

Um tratamento dura cerca de 45 minutos e é geralmente repetida uma a três vezes por semana durante várias semanas.

> Drenagem linfática manual

Esta é uma técnica de massagem com base em movimentos realizados na maioria das vezes por um fisioterapeuta, estimulando o retorno linfático.

Pegando o fluido intersticial entre lóbulos de gordura e reduzindo assim o componente de edema linfático.

Esta técnica tem mostrado eficácia utilizando ultrassons e imagens tridimensionais, mas os resultados observados não são permanentes.

Deve ser regularmente renovado em combinação com outros tratamentos para conseguir resultados duradouros.

> Terapia de pressão

Este é um tipo de drenagem linfática automatizada através de um massageador de ar.

Esta técnica é um interesse especial adicional na drenagem manual.

> Eletroterapia

Essa consiste em transmitir uma corrente galvânica nos músculos usando agulha costurada perto dos grupos musculares estimulantes do nervo.

Assim, tonifica os músculos, reduz um pouco os depósitos de gordura e melhora a microcirculação.

> Iontoforese

Esta técnica é Incorporada do derivado de plantas substâncias ionizada (alcachofra hera Ginkgobiloba), mineral (sílica), hormona da tiroide e enzima (Thiomucase) na epiderme, através da qual uma pequena corrente eléctrica passa propriedades iontoforéticas.

> Ultrassom

Este é um tratamento amplamente utilizado, embora o mecanismo de ação seja mal compreendido.

A técnica consiste em produzir ultrassons por meio de um gerador de corrente eléctrica de alta frequência ligada a um material cerâmico deformando o fluxo do campo eléctrico.

Que assim converte a energia eléctrica em energia mecânica propagado na forma de ondas nas partículas médio.

Isso resulta em um deletério para aquecer a gordura, mas também uma micro massagem.

O médico aplica o dispositivo perpendicular à pele, às vezes com um gel de ultrassom entre a pele e o dispositivo para facilitar a difusão de ondas.

Um calor local é sentido. É uma técnica minimamente invasiva.

O ultrassom também pode ajudar a penetração de um tratamento à base de enzima e que contêm cafeína, extrato de ginkgobiloba ou Centella Asiática.

Chamamos esse efeito de fonoforese.

> Cremes e géis

Cremes e os mais comumente utilizados géis anticelulite contêm metilxantinas (teofilina, aminofilina, cafeína), hormônios da tiroide, ácido -triiodothyroacetic, bloqueadores alfa-2 adrenérgicos como a ioimbina e dihidroergotamina ou forscolina .

Alguns fabricantes afirmam que essas substâncias reduzem a gordura corporal localmente e estimulam a fragmentação das células de gordura.

Há também sílica (frequentemente associado com cafeína), um componente natural de elastina, colágeno, proteoglicanos e glicoproteínas endógenas que formam a estrutura de suporte da pele.

O agente de enchimento de sílica tópica é suposto para compensar a capacidade de absorção de desvanecimento da sílica para o corpo com a idade.

A tretinoína, um derivado de vitamina A, é responsável para a angiogénese, uma síntese do colágeno sob a pele e ajuda na proliferação de fibroblastos.

Outros produtos são projetados para facilitar a circulação sanguínea graças a extratos de Centella asiatica, castanha, hamamélis e vinho tinto, por exemplo.

Seu efeito sobre a celulite é muito leve.

Os usos de produtos tópicos com outras abordagens são geralmente aconselháveis a combinar celulite.

Uma barreira significativa à sua eficácia é a sua penetração.

A fim de agir sobre a celulite, o produto deve atingir a camada subcutânea. Os fabricantes estão tentando melhorar este aspecto.

> Mesoterapia

O termo refere-se a qualquer injeção de doses diminutas de drogas ou outras substâncias na pele , diretamente para a área de tratamento.

Este método foi desenvolvido na Europa. É usado para tratar vários problemas estéticos e de saúde.

O mecanismo de ação e eficácia demonstrada da mesoterapia é desconhecido.

Esta é uma técnica que está reservada para os médicos porque não é isenta de riscos.

A área deve ser completamente desinfetada antes das injeções porque temem infecções, incluindo microbactérias atípicas.

As drogas devem ser cuidadosamente preparadas em ambiente estéril, solúvel em água, que podem ser irritantes ou sensibilizantes.

A mistura pode conter até três drogas e estes devem ser compatíveis.

As injeções são mais ou menos profunda sobre cada centímetro.

Os ingredientes utilizados na composição desses produtos injetáveis variam: a aminofilina, hormonas, enzimas, extratos de plantas (Melilotus, buflomedil, benzopirona, ginkgo biloba, chá verde, cafeína e rutina), vitaminas, etc…

Podem ocorrer efeitos secundários, como inflamação significativa da pele, dor, vermelhidão ou necrose, que podem deixar cicatrizes.

Os efeitos adversos são dor local, formação de hematoma, de manchas de vermelhidão, mesmo temporários.

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> Micro agulhas.

Este é um processo de picar a pele com micro agulhas (medindo entre 1 e 2,5 mm) de aço inoxidável, a fim de induzir a produção de colágeno na pele, mas, por vezes, para ajudar a penetração das substâncias na pele.

O médico aplica um creme anestésico cerca de 1/2 horas antes, retira o creme, desinfeta a pele e desloca em quatro direções (horizontal, vertical, diagonal dois) várias vezes para formar um orvalho de sangue.

Ele pode, então, passar algum creme com mais frequência.

A frequência das sessões podem ser semanais, quinzenais ou mensais.

> Radiofrequência

RF é uma forma de energia eletromagnética (potência alternada vários milhões de vezes por segundo) a criação de um campo eléctrico através do movimento da pele e das partículas neste campo.

Tal como acontece com ultrassons, esta gera calor na pele, o que reduz o volume das células adiposas.

A radiofrequência de dispositivos pode ser acoplada a um sistema de aspiração e vácuo.

Alguns dispositivos combinam radiofrequência fraccionada e ultrassom ajudando a penetração das substâncias na pele.

Os efeitos adversos são raros e muitas vezes um pouco chatos (sensação de irritação, inchaço…), mas pode levar mais tempo para resolver (púrpura, queimaduras…) ou gerar cicatrizes reais quando se utiliza altas energias.

> Laser

Estes lasers de baixa energia estimulam a produção de colágeno. Lasers contra a celulite, muitas vezes têm um efeito de massagem e aspiração.

> Lipoaspiração

Este é um tratamento cirúrgico que consiste em lipoaspiração superficial que é menos usado contra a celulite, devido ao risco de efeitos secundários superior a outras técnicas.

> Cirurgia plástica

Um elevador do peito pele das coxas para esticar a pele, pode remover parte da celulite.

Esta intervenção, no entanto, deixa cicatrizes na virilha, coxas ou na cintura.

A lipoenxertia (lipoescultura), que é normalmente utilizado para corrigir defeitos deixados por lipoaspiração, também pode aliviar a celulite.

O transplante é realizado por injeção. A gordura é aspirada da área de barriga para ser injetada na área afetada pela celulite.

A lipoaspiração “tradicional” não é eficaz contra a celulite.

Este método de sucção dispendioso que remove depósitos de gordura pode mesmo fazer celulite mais perceptível, adicionando às ondulações da pele (grandes “vales”), uma origem mais profunda.

Durante a lipoaspiração, os médicos ainda tem o cuidado de deixar uma camada de gordura sob a pele para deixar traços mínimos de intervenção.

Dito isto, um tipo mais recente de lipoaspiração, microliposucção poderia melhorar a aparência da celulite.

> Celulite – O parecer de um especialista

Celulite não é uma doença, mas uma transformação da pele induzida por diversos fatores, incluindo genética, hormonal e alimentação. Por esta razão, não é possível evitar.

Na maioria das vezes, isso se coloca como um problema cosmético, não um problema de saúde.

Até à data, nenhum dos tratamentos propostos para removê-la é eficaz em longo prazo (ou mesmo em curto prazo, na maior parte).

Eles só têm um efeito cosmético, incoerente de uma mulher para outra, e são muito caros.

Exercício, uma dieta equilibrada e um trabalho de autoimagem (que não pode ser dominado pelo desejo de mudar a sua imagem além do que é possível) são a melhor atitude a ter a respeito da celulite.

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